提高老人免疫力应该吃什么营养品好呢
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-10-22 13:13
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-10-22 05:04
提高老人免疫力应该吃什么营养品好呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-22 06:33
早午餐多吃肉蛋奶豆鱼类，以获取足够的完全蛋白质；2、多次、每次吃一两个深色水果，以持续获得纤维以及足够、无法保存的的维生素C；晚上只吃纤维含量高的蔬菜，以有利于清理肠道、预防以及解决便秘。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-10-22 10:46
用黄芪，枸杞，西洋参冲茶喝。这个比较靠谱。
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-10-22 10:23
吃一些氨基酸的保健品
- 3楼网友：野慌
- 2021-10-22 09:56
其实最好健康饮食就好了
- 4楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-22 08:28
不偏食,合理饮食,按时休息,不熬夜,坚持适当运动就可以提高免疫力,一切营养都可以从食物中获取.
- 5楼网友：空山清雨
- 2021-10-22 08:07
补充一下全维生素
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