脸上皮肤粗糙暗沉,还有很多大块斑点,我该怎么办?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-12-29 11:34
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-12-28 19:40
脸上皮肤粗糙暗沉,还有很多大块斑点,我该怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:空山清雨
- 2021-12-28 20:51
一是要合理的安排自己的作息时间,保证充足的睡眠,熬夜和上夜班是两码事情,熬夜是白天工作了,晚上还在继续工作;上夜班是晚上上班,白天是有时间休息的。 二是饮食要合理搭配,蔬菜水果和主食要搭配好,另外一个星期尽可能吃动物的内脏1到2次,防止电脑辐射。 三是主要的,用阿胶泡黄酒加少量蜂蜜或者白糖,每天饭后温水送服,去女性祛斑养颜起到非常好的效果,具体请参看CCTV4中华医药有具体介绍! 最后祝你健康快乐!
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