孕妇喝茶好不好?

孕妇喝茶好不好?

1.生理期前后不宜喝茶 茶叶中的鞣酸会影响铁质的吸收。经血会消耗掉体内的铁质，通常女性朋友会在月经前后补充铁质。若是在此时喝茶，就会影响身体对铁的吸收，情况严重时还会产生结石。 2.孕期不宜喝茶 茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。孕妇体内摄入的咖啡碱的量越多，危害也就也严重，严重时可能会导致妊娠中毒。因此孕妇在怀孕期间还是不喝茶的好。 3.孕妇临产期不宜喝茶 产前喝茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况，甚至会造成难产。由此可见，孕妇临产前也不宜喝茶。 4.产后不宜喝茶 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝茶。因为茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。 孕妇喝茶好吗?综上所述，孕妇最好不要喝茶;实在是想喝茶了，最好也只少喝点淡绿茶。