身体一直营养不良该怎么补
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-05-12 16:33
- 提问者网友：紫柔同归
- 2021-05-11 19:21
大脑严重记性不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：24K纯糖
- 2021-05-11 19:38
多吃鸡蛋、核桃、牛奶、开心果、黄豆、土豆、蔬菜水果，既营养又补脑
全部回答
- 1楼网友：不傲怎称霸
- 2021-05-11 22:02
1先搞好睡眠9点之前睡觉早六点多起床，做晨练，太极，气功，跑步都行但一定要坚持。2搞好饮食少荤多素品种多样。3加强营养，每天早上冲鸡蛋喝就不错，多食大枣等食品。还可以补纽崔莱应养品
- 2楼网友：如果这是命
- 2021-05-11 21:11
多吃肉类，鸡蛋+蜂蜜喝，核桃+葡萄干吃，少吃或最好不要吃酸辣食品和饮料，注意饮食方式和时间
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