牛奶不适合和什么水果同吃
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-10-29 14:54
- 提问者网友:
- 2021-10-28 18:32
牛奶不适合和什么水果同吃
最佳答案
- 二级知识专家网友:往事埋风中
- 2021-10-28 20:12
建议:因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被人体充分吸收。因乳酸发酵会产生气体,加重肠胃胀气的现象,不利于伤口的愈合,肠胃手术后的病人忌喝牛奶。喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。
全部回答
- 1楼网友:酒安江南
- 2021-10-28 23:54
建议:牛奶不宜与何种水果同食,因为牛奶进入胃和十二指肠后,牛奶中的蛋白质与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合,然后进入小肠。若此时吃下橘子,会使牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C凝固成块,反而影响了消化吸收。二者同食后的主要症状,表现为腹胀、腹痛、腹泻等。因此,在饮牛奶时,不要吃橘子。
- 2楼网友:鱼忧
- 2021-10-28 22:14
建议:饮牛奶忌同食橘子,牛奶是一种高蛋白质饮料,不仅是老幼皆宜的最佳食品,同时对慢性疾病具有补充营养和治疗作用。但在日常生活中,有不少人在饮牛奶后吃一些橘子。据有关实验表明,这种饮食方法是不科学的。
- 3楼网友:西岸风
- 2021-10-28 21:31
建议:牛奶不宜与何种水果同食,喝牛奶时忌同含草酸的食物(如菠菜)同食,会影响人体对钙的吸收。有些家长喜欢在牛奶中加些果汁,一方面孩子爱喝,另一方面认为这样更有营养,专家指出,其实这也是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化。喝牛奶不要同时吃巧克力。
- 4楼网友:長槍戰八方
- 2021-10-28 20:29
建议:在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固,从而影响人体对牛奶的消化与吸收,在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
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