我们家经常吃自己炸的花生油，请问，常吃花生油会使人发胖吗？有副作用吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-14 09:32
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-11-14 06:36
我们家经常吃自己炸的花生油，请问，常吃花生油会使人发胖吗？有副作用吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-11-14 07:05
超重或肥胖在所有的食品中，油脂的单位能量最高。1克油即可为人体提供9千卡能量。如果每人每天多吃15克油（约1汤匙半），过剩的能量就会转化为脂肪在体内储存，一个月后体重可能增加700～800克，一年内可能增加体重近10千克
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