跑步是早上好还是晚上，跑步可以减肥吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-20 18:51
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-11-20 04:39
跑步是早上好还是晚上，跑步可以减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜余生
- 2021-11-20 06:11
建议：可以的，跑步是属于有氧运动，每天坚持半小时，效果明显，只要有时间都可以进行，没有严格的时间点要求。
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