我47岁了晚上睡觉脚指头发凉有时厉害时用暖水袋都捂不过来时什么原因
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-13 10:34
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-11-12 18:47
我47岁了晚上睡觉脚指头发凉有时厉害时用暖水袋都捂不过来时什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-11-12 20:19
身体弱，运动少了或着没有做合适的运动
建议睡前跳30~50下跳绳或着跳20~30下蛙跳，二选一，都要一口气做完。
睡前喝一杯水，平时注意适当的劳逸结合
建议睡前跳30~50下跳绳或着跳20~30下蛙跳，二选一，都要一口气做完。
睡前喝一杯水，平时注意适当的劳逸结合
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