请问产妇可以吃虾干吗?
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-10-04 13:25
- 提问者网友:心牵心
- 2021-10-04 04:11
请问产妇可以吃虾干吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:醉吻情书
- 2021-10-04 05:42
产妇能吃虾。
产妇吃虾的好处:产妇生产时流血流失大量的营养,而虾的营养元素很丰富,如优质蛋白、矿物质、维生素等等,产妇吃虾可以帮助身体补充营养元素,促进产妇的产后恢复。产妇产后身体免疫力下降,容易生病,虾富含蛋白质,产妇吃虾有助于补充优质蛋白,提高产妇免疫力,增强抵抗力。虾味道鲜美独特,产妇食用虾有利于改善胃口,增进食欲。虾含有丰富的钾元素,产妇吃虾有助于保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸,产妇吃虾有助于保持消化系统的功能正常,促进自身血液循环,还有助于产妇的皮肤健康。
产妇吃虾需注意:虾含有丰富的蛋白质和钙,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,容易出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。另外对吃虾过敏的产妇不宜吃。
产妇吃虾的好处:产妇生产时流血流失大量的营养,而虾的营养元素很丰富,如优质蛋白、矿物质、维生素等等,产妇吃虾可以帮助身体补充营养元素,促进产妇的产后恢复。产妇产后身体免疫力下降,容易生病,虾富含蛋白质,产妇吃虾有助于补充优质蛋白,提高产妇免疫力,增强抵抗力。虾味道鲜美独特,产妇食用虾有利于改善胃口,增进食欲。虾含有丰富的钾元素,产妇吃虾有助于保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸,产妇吃虾有助于保持消化系统的功能正常,促进自身血液循环,还有助于产妇的皮肤健康。
产妇吃虾需注意:虾含有丰富的蛋白质和钙,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,容易出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。另外对吃虾过敏的产妇不宜吃。
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- 1楼网友:人類模型
- 2021-10-04 07:07
虾干是可以吃的,但是不那么新鲜,蛋白质已经可能被氧化了,所以不建议吃~~
- 2楼网友:杯酒困英雄
- 2021-10-04 06:01
你好,在产褥期最好不要吃海鲜,海鲜类比较敏感,有很多人吃了都会过敏的,所以在产褥期最好先不要吃,饮食方面都是以清淡为主,一般海鲜都是不建议吃的。多吃一些有营养的食物,蔬菜汤水等都需要多吃一些,这样才可以让身体赶快的恢复起来。
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