怀孕几个月吃钙片最好?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-25 04:24
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-24 13:03
怀孕几个月吃钙片最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：你可爱的野爹
- 2021-10-24 14:04
病情分析：不用刻意的去吃钙片,主要平时饮食方面注意点,喝点大骨头汤,虾仁之类的东西就可以,如果到了后期出现腿抽筋的话,就要用药物补钙了,当然平时可以少吃点.比如钙尔奇D.指导意见：药补不如食补,含钙食品主要包括：1,牛奶,酸奶,奶酪等乳类和乳制品.2,豆腐,豆浆等豆制品.3,虾皮,海带,紫菜,海鱼,鱼骨粉等水产品.4,其它食物：蛋黄,排骨汤,藕粉,根茎类的植物,芝麻,山楂等.
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