怀孕10个月的注意事项有哪些

怀孕10个月的注意事项有哪些

你好，十月怀胎一朝分娩，到了孕10月的时候就是已经到了预产期，很快就将与孩子见面，这个月注意每周做一次检查，关注胎儿宫内情况，可以做些散步、坐矮凳子等，主要是观察临产征兆，做好临产准备；这个月的孕妈妈仍然需要控制自己的饮食，不宜吃些辛辣刺激性食物以及不易消化的油腻食物，以清淡为主，定时定量等；运动方面也要跟进，特别是想要顺产的妈妈更是要注意运动，为顺产打好基础；最后需要注意的是到了这个时期，尿频严重，妈妈睡眠不好，建议睡前少饮水，困了就睡以保证充足的体力。