常吃蚯蚓有什么好处

常吃蚯蚓有什么好处

蚯蚓体内含有丰富的维生素D以及钙和磷等矿物质元素。蚯蚓体内含多种药用成分。同时，它也是某些寄生虫如线虫和绦虫的中间宿主，如环细线虫和长刺后圆线虫等。
虽然蚯蚓具有很多有益人类的物质，但是，吃法有讲究。

我是贵州的少数民族，我听说我们附近的一个叫水族的民族有吃蚯蚓的习俗，据说那个东西特别好，主要用来待客食用的！具体有什么用，还真不咋知道。

常吃蚯蚓的好处是你以后吃大便都不会恶心了...

蚯蚓体内含有丰富的维生素D以及钙和磷等矿物质元素。所以常吃蚯蚓好处多

蛋白类物质，DNA、RNA、糖、维生素和微量元素等成分对抑制肿瘤的生长和提高细胞免疫功能有明显的效果。研究发现，蚯蚓对胃癌、肺癌、食管癌、咽喉癌、移植性肿瘤以及其他肿瘤也有明显的抑制作用。