怀孕第7个月白天睡很多，晚上睡不着，对胎儿好不好？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-06 01:42
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-11-05 15:31
怀孕第7个月白天睡很多，晚上睡不着，对胎儿好不好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒者煙囻
- 2021-11-05 17:10
晚上长期失眠是会对宝宝的发育造成影响的！建议这位妈妈要减少白天的睡眠时间，把日夜颠倒的睡眠习惯给调整过来，白天可以多走动，中午保证一个钟左右的休息时间即可，另外晚上睡前可以先洗个热水澡，放松下心情，也可以来个小按摩、或者听听音乐等，这些都是可以帮助妈妈们尽快进入睡眠的方法！
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