1岁的宝宝晚上还不能睡整觉，怎么办

1岁的宝宝晚上还不能睡整觉，怎么办

控制宝宝白天睡觉时间，一般来说宝宝白天睡上两个小时，晚上就可以安稳入睡了呢
还有，家长应该注意一下宝宝睡房的布置:
1、毫不犹豫，为婴儿选择一个适宜的床。床的软硬适中，最好是木板床，以保证婴儿的脊柱的正常发育。
2、卧室环境要安静，室内的灯光最好暗一些，室温控制在20~23摄氏度。窗帘的颜色不宜过深，最好以蓝色系为主。同时还要注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
3、睡前将婴儿的小脸，脚丫和臀部洗净，婴儿三岁前，饮用少许清水，相当于漱口，确保婴儿牙床干净，三岁左右可训练幼儿使用牙刷。睡前排尿一次。
4、睡前一小时无剧烈运动，最好能够给宝宝放些轻音乐，给宝宝念舒缓、安静的小故事听，使之安然进入梦乡。