孕妇吃花生米是 吃生的好还是熟的 好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-15 00:15
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-14 06:10
孕妇吃花生米是 吃生的好还是熟的 好
最佳答案
- 二级知识专家网友：拾荒鲤
- 2021-10-14 07:36
孕妇吃生花生好!在怀孕期间的确应该适当多吃一些生花生、核桃等坚果类食品。但需要注意的是，生花生中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。因此，生花生虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。每天吃10到20个生花生。
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