请问早上空腹吃苹果究竟好不好？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-17 06:07
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-11-16 15:50
请问早上空腹吃苹果究竟好不好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-11-16 17:05
建议：病情分析： 你好苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化
指导意见： 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能
指导意见： 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能
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