小孩子体质差怎么调理的好啊
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-26 07:04
- 提问者网友：送舟行
- 2021-03-25 16:38
小孩子体质差怎么调理的好啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-03-25 16:46
你好，体质差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物。
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