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我是男的,23岁了,身体看起来很薄,胸部不长肉,怎么办?

答案:2  悬赏:80  
解决时间 2021-12-13 15:09
我是男的,23岁了,身体看起来很薄,胸部不长肉,怎么办?
最佳答案
多做做运动呀~锻炼锻炼就会看起来壮了
有条件的话办张健身卡去健身房锻炼,这样练出来的肌肉比较均匀
要是条件有限的话做做俯卧撑,举举哑铃,一样有效的
贵在坚持
得天天练才会有效的
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支持一下感觉挺不错的
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