什么时候立秋？饮食需要注意些什么？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 13:10
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-18 14:59
什么时候立秋？饮食需要注意些什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-10-18 16:23
8月7日立秋。 饮食方面，按照传统中医养生说法，秋天五行为金，五脏在肺，五色属白。因此，秋天饮食应以养肺为主，多吃白色食物，如梨，白木耳等。因为秋天干燥，多吃这类食物，可以滋阴生津，祛除暑热留下的火气，以便进入冬季后，才能进行必要的滋补。
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