给宝宝补钙，什么最好呢，除了喝奶以外

给宝宝补钙，什么最好呢，除了喝奶以外

补钙，应该先吃鱼肝油再喝钙，鱼肝油中有的维D有助于钙的吸收。鱼肝油一定要坚持吃。鱼肝油可以吃伊可新，很方便，一天粒。

钙要吃液体钙，可以吃锌钙特或葡萄糖酸钙。

每天都要晒太阳。
市场上补钙产品非常多，但多数不是药品，而是食品、保健品。这个你看准字号就知道了，药品有国药准字号，而那些多数只有食字号或健字好，如：辽卫（食）****号等。
也不是说没有国药准字号就不能补钙，但这些产品都是有一定标准的。所以你至少应该选择健字号的。
　　微量元素正常参考值是多少(每个实验室不同)？可以补钙，目前市场上符合国家质检标准的符合年龄段的钙剂都可以使用，如纳诺卡，劲得钙，碳酸钙粉，还要适当补充鱼肝油，定期做发育筛查。