如何提高人们在遇到灾难时的能力

在遭遇灾难时15%的人会失常 哭啼、尖叫或者做出妨碍他人撤离的事情。绝大部分人却目瞪口呆不知所措。我们应该如何提高人们在遇到灾难时的能力？？？

最好的方法是通过模拟演习，让人们在面对灾难时知道怎样做才是正确的行为，不至于完全不知所措。但要消除人类面对灾难与死亡时的恐惧和失常是不可能的，那是本能反应。我觉的一个人本性中是否有坚强勇敢冷静的成分才是提高人们在遇到灾难时的能力的关键

介绍几种火灾中自救的方法：

(1)熟悉环境法：我们要熟悉掌握逃生出口，路线和方法，即当我们外出，走进商场，宾馆等公共场所时要留心观察一下安全出口、灭火器的位置，以便遇到火灾时能及时疏散和灭火。只有平时养成习惯，才能处险不惊，临危不乱。

(2)迅速撤离法：逃生行动是争分夺秒的行动。一旦听到火警情报或意识到自己被烟雾包围时要赶快撤离，设法脱险，切不可延误逃生良机。因为一般来说火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，是可以逃生的。

(3)毛巾保护法：逃生时，可以把毛巾弄湿，叠起来捂住口鼻，无水时干毛巾也可，餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多叠几层，即使感到呼吸闲难，也不能将毛巾从口鼻上拿开。因为火灾中空气中的一氧化碳增多会使人在1—3分钟内死亡，同时热空气会严重灼伤呼吸系统的软组织，严重的可致人窒息死亡。

(4)标志引导法：在公共场所中一般会有很多标志，如：‘紧急出口”，“安全通道”，“太平门”等。我们不要慌乱，按照标志的方向有次序的撤离逃生，以解“燃眉之急”。

(5)绳索滑行法：当各通道被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳用水蘸湿，绑到牢固的物体上滑到地面或没着火的楼层上脱离危险处。

(6)低层跳离法：如果被火困在二层楼以内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火的威胁下万不得已可跳楼逃生，跳楼之前先向地面扔些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑以缩小跳落高度，并使脚先落在软物上。

(7)借助器材法：人们在大火中，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不会放弃生命，一定要竭尽全力逃生。逃生和救人的器材种类较多，通常使用的有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑台、导向绳等等。如果能充分利用这些器材和设施，就可以火“口”脱险。

(8)暂时避难法：在无路可逃生的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，以保护自己，择机而逃。利用设在电梯、走廊末端及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。如果没有避难问，小心关紧迎火的门窗。门窗缝或其它孔洞有烟进来，要用毛巾、床单等物品堵住，要不断向迎火的门窗及遮挡物上洒水，最后淋湿房间内一切可燃物，一直坚持到大火熄灭。在逃生中，如有可能应及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分割物，启动通风和排风系统，以便赢得逃生和救援时机。

(9)利人利己法：在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、践踏现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。因此，在逃生过程中如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给以疏导或选择其他方法予以分流，减轻单一疏散通道的压力。竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度减少人员伤亡。

(10)通道疏散法：楼房着火时，可用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，低势行进或匍匐爬行，穿过险区。选用最便捷、最安全的通道和疏散设施，如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。