我到底为什么睡眠质量不好

我到底为什么睡眠质量不好

建议：建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效，建议尽早治疗，早日康复

建议：你好，这个确定需要看看中医医生辩证施治。一般对症治疗可以服用安神补脑液或者健脑补肾丸。

建议：你好：考虑神经衰弱引起，建议看看心理科医生。