松鼠桂鱼的做法
- 提问者网友:
- 2021-11-18 09:01
- 二级知识专家网友:杯酒困英雄
- 2021-11-18 09:22
松鼠桂鱼
桂鱼又叫鳌花鱼,鳜鱼适宜体质衰弱、营养不良、脾胃虚弱者。桂鱼肉的热量不高 而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味,想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
桂鱼 青豆 胡萝卜 玉米粒 番茄酱 葱 生姜 蒜头 醋 糖 料酒 生粉 盐
2、桂鱼去鳞去鳃去内脏洗净,从胸鳍处斩下鱼头,平刀贴着鱼骨片开两侧鱼肉到鱼尾处,不要切断斩掉鱼骨,使两片鱼肉尾部相连。剔除胸刺,鱼皮朝下切菱形花刀到鱼皮(斜刀抹、直刀倚、不要切破鱼皮),打好花刀的桂鱼和鱼头放料酒、姜、盐腌制片刻,均匀滚上生粉,拎住鱼尾抖去余粉。
3、油锅烧至约8成热,鱼肉外翻翘起鱼尾(手抓鱼尾,用筷子夹住两片鱼肉固定形状) 放入油锅炸至金黄熟透捞出沥干余油装盘,鱼头炸好嘴巴翘起和鱼身拼接起来。
4、炒锅烧热倒少量油,放葱蒜、胡萝卜翻炒,放番茄酱炒香,加水烧开,放醋、糖、盐、淀粉勾芡,淋上热油,起锅浇在鱼身上,撒上青豆、玉米粒即可。
- 1楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-11-18 12:22
大十字花刀
- 2楼网友:梦中风几里
- 2021-11-18 11:08
双手赞成“牢头在线”兄的回答,不过小弟对第七个挂粉的环节有点不同意见,那就是挂粉前把鱼肉上面先挂一遍蛋液,然后再挂粉会让炸完的松鼠肉感觉更丰满些,小弟的意见可能有些多此一举,见谅!
- 3楼网友:duile
- 2021-11-18 10:40
1.将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净沥干
2.各种配料洗净备用
3.一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下
4.一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉
5.割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹
6.用料酒,精盐调匀,分别抹在鱼头和鱼肉上
7.再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉
8.炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形
9.再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中
10.鱼头也入油锅炸成金黄色(入锅炸时用筷子按压鱼头让其下巴部位展开定型)
11.把炸好的装上鱼头和鱼肉拼回成整条鱼的形状,头部和尾部要翘起
12.将番茄酱放入碗内加鲜汤,糖,香醋,酒,六月鲜酱油,湿淀粉拌成调味汁
13.锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末,笋丁,香菇丁,豌豆,虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上麻油
14.起锅浇在鱼身上即成
- 4楼网友:青灯有味
- 2021-11-18 10:16
主料鳜鱼1条
辅料冬笋1个香菇2朵豌豆(煮)20克虾仁50克
调料色拉油适量食盐1茶匙蒜5克料酒1汤匙香醋1汤匙淀粉10克亨氏番茄酱15克高汤适量白糖适量猪油(板油)适量芝麻油1茶匙
1.将桂鱼去鳞及鳃,剖腹去内脏洗净沥干
2.各种配料洗净备用
3.一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下
4.一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉
5.割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹
6.用料酒,精盐调匀,分别抹在鱼头和鱼肉上
7.再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉
8.炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形
9.再将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中
10.鱼头也入油锅炸成金黄色(入锅炸时用筷子按压鱼头让其下巴部位展开定型)
11.把炸好的装上鱼头和鱼肉拼回成整条鱼的形状,头部和尾部要翘起
12.将番茄酱放入碗内加鲜汤,糖,香醋,酒,六月鲜酱油,湿淀粉拌成调味汁
13.锅内留油少许,放葱段煸香捞出加蒜瓣末,笋丁,香菇丁,豌豆,虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上麻油
14.起锅浇在鱼身上即成
烹饪技巧
1、处理鱼的时候,用抹布按住鱼身,可以防滑并且避免鱼刺到手(桂鱼的鱼刺非常硬,被刺到会非常痛)。
2、给鱼肉打花刀的方法:皮朝下先在鱼头上切直刀,每一刀最好都刚刚划到鱼皮,每一刀的间距尽量一致。再切斜刀,就是斜着片鱼,片的斜度稍大一点,这样“松鼠毛”才能长。
3、给鱼肉裹淀粉的时候要注意把各个角落都抹到,抹完用手拎起来抖一抖,把多余的淀粉抖掉。
4、炸鱼肉的时候先用手倒拎着鱼肉,用热油浇上去,这样鱼肉表面的花刀就定型了,然后再下锅炸。
- 5楼网友:一把行者刀
- 2021-11-18 10:07
可以清蒸浇上葱油,也可以红烧。
- 6楼网友:第幾種人
- 2021-11-18 09:38
用料:
鳜鱼一条 、 松仁 、豌豆 、 番茄酱20克、 盐3克 、 糖15克、 白醋10克、 水淀粉适量
做法:
1.将鳜鱼的鱼头切除,鱼身切成花,切好后用盐水浸泡5分钟,可以去腥,并能让切好的鱼肉也就是“松鼠毛”更有型,生粉备用
2.松子剥仁(炒货店买了些),豌豆出水焯熟
3.浸好的鳜鱼拿出,沥干水分,放入生粉中均匀的裹上生粉,缝隙处也不要遗漏,最后拍掉多余的生粉
4.锅里放油烧热,下入鳜鱼大火炸至金黄色捞出(放进去的时候,拖住鱼尾,可以迅速定型上翘)
5.鳜鱼在锅中炸制的时候,另起一锅,留少许底油,放入蕃茄酱炒至油发红,倒入适量水,调入少许盐,多一些的糖,适量白醋,勾水淀粉推匀
6.炸好的鳜鱼放在盘中,淋上勾好的糖醋汁,洒上熟豌豆及松仁即可
小贴士:
1,鱼的选择:最好是鳜鱼,也可以选用与鳜鱼肉质肉型相近的鲈鱼。其他鱼,比如草鱼、鲤鱼也是可以的。怎样给鱼整形:(1)要擦干水分,先把鱼头切下。切鱼头的时候要斜下刀,切断骨。把鱼反过来再从鳃部下刀,把鱼头切下。(2)切完鱼头后,开始片鱼柳。片鱼柳的方法是贴着鱼骨下刀,刀要一直贴着鱼骨走。到尾部不要切断。(3)把鱼片上的刺斜刀去掉。(4)把两片鱼柳摆平,千万不要摞在一起。然后开始打花刀。打花刀的方法是先划竖道,每一道都注意要划到鱼皮,每一道都要间距一样,而且不要太粗。然后开始横刀划,实际就是斜着片鱼,片要斜着坡度大一点,这样“松鼠毛”才能长!(5)炸鱼的时候,可以熬汁。做热火,放一点油,炒番茄酱。要炒透番茄酱才行,所谓的炒透,就是指把番茄的酸味炒出来,还要炒到油发红的状态。然后加点水,加点盐。再加糖、加白醋。不能让它滚开,一定要小火慢慢熬。然后加点水淀粉。熬到酱汁稀稠合适。