有什么美白祛斑的诀窍吗？

有什么美白祛斑的诀窍吗？

建议：新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。这个土豆面膜在配上诗泊莱祛斑组合，效果会更明显的，并且这个还可以代替时间不充裕没法做面膜的苦恼

建议：你好，根据你描述的情况，多由体内脾气虚，再发展成为脾不统血。平时避免紫外线照射，用娜塔茶泡水代茶饮，多西红柿、草莓、弥猴桃、番茄、柠檬等，含维生素C 多，要坚持！

建议：自身饮食的注意，睡眠充足，这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要。