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跪求!!六十岁的人可以每天吃两个鸡蛋当早餐吗??

答案:6  悬赏:10  
解决时间 2021-11-07 19:12
跪求!!六十岁的人可以每天吃两个鸡蛋当早餐吗??
最佳答案
一个鸡蛋就行了,加牛奶或者豆浆,加燕麦 ,加水果。这样蛋白,粗粮,水果都有啦。
全部回答
可以,再加一瓶牛奶会更好
还是建议老年人常喝粥比较好~~~
看这个人的身体!身体好的话无所谓啦!身体不怎么好的话,最好只吃一个,加的别的牛奶什么的好些
不可以,每天一只鸡蛋的营养就够了,两个鸡蛋胆固醇含量超过人体代谢范围,60岁了也不好消化
你好! 不可以……鸡蛋一般一个星期吃2到3只为适量中,吃过多会导致订畅斥堆俪瞪筹缺船画胆固醇过多。可以隔日或隔两天再吃,期间可以喝牛奶当早餐都可以啊! 如有疑问,请追问。
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