锻炼囚徒健身的桥会影响身高吗
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-11-15 02:00
- 提问者网友:剪短发丝
- 2021-11-14 01:55
锻炼囚徒健身的桥会影响身高吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:晨与橙与城
- 2021-11-14 02:48
不会。只要不用大重量进行深蹬,是不会影响身高的。 囚徒健身引体向上会做的比较多吧,还有利长身高。
全部回答
- 1楼网友:猖狂的痴情人
- 2021-11-14 04:37
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。 一个真正的男人,至少要能做到: 5个单臂俯卧撑(最好100个) 5个单腿深蹲(最好2×50个) 1个单臂引体向上(最好2×6个) 5个悬垂直举腿(最好2×30个) 1个铁板桥(最好2×30个) 1个单臂倒立撑(最好5个)
- 2楼网友:偏爱自由
- 2021-11-14 03:41
影响身高,倒立和桥让我变高了
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