早餐应提供多少能量？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-09 22:33
- 提问者网友：星空下的寂寞
- 2021-02-09 14:45
早餐应提供多少能量？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野性且迷人
- 2021-02-09 14:57
一顿好的早餐应能提供能量2500千焦、蛋白质24克、钙250毫克、铁5毫克、维生素C30毫克、维生素A200微克等。如：一杯牛奶（豆浆）加面包或稀饭加油条，基本上可以满足需要，如果再加一个鸡蛋、一个水果，则更可以提高早餐质量。
全部回答
- 1楼网友：走，耍流氓去
- 2021-02-09 15:15
一顿营养丰富的早餐应能提供能量2500千焦，蛋白质24000毫克，钙250毫克，铁5毫克，维生素c30毫克等
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