我长期严重失眠怎么办？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 20:46
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-11-07 15:58
我长期严重失眠怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-11-07 16:28
现代社会是压力无处不在,繁重的工作,无休止的加班,心理,情感负担和夜生活丰富,缺乏运动的生活习惯,导致心肾不交而致失眠很常见.
指导意见：
服用交泰丸试试,黄连苦寒,入心经,降心火,不使其炎上,并能清里热,泻火毒,燥内湿;肉桂辛热,入肾经,暖水脏,不使其润下,并能温营血,通血脉,散寒凝,补命火.二药合用,寒热并用,相辅相成,交通心肾,使水火既济,对心肾不交的失眠有良好的治疗作用.
指导意见：
服用交泰丸试试,黄连苦寒,入心经,降心火,不使其炎上,并能清里热,泻火毒,燥内湿;肉桂辛热,入肾经,暖水脏,不使其润下,并能温营血,通血脉,散寒凝,补命火.二药合用,寒热并用,相辅相成,交通心肾,使水火既济,对心肾不交的失眠有良好的治疗作用.
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