天热了容易出汗就是在减肥吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-28 01:09
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-27 07:23
天热了容易出汗就是在减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-27 07:32
那是新陈代谢 要想减肥多吃水果啊 还可以这样---首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右
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