睡前喝牛奶 什么作用？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-31 20:20
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-31 13:16
睡前喝牛奶 什么作用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-31 13:56
病情分析：牛奶含有丰富的营养物质，能安眠助睡，并且又有补钙的作用。指导意见：但是并非人人都适合在晚上睡前喝，比如说肾结石患者会加重症状。如果您身体健康的话，那么睡前喝些牛奶是有益于身体的，只要不是过量，并不会对消化系统产生影响。有问题再联系祝好。
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