黑眼圈和眼袋怎么去掉？

食疗法

留意饮食均衡，着重摄取胶质和蛋白质，如肉类、鱼类、蛋类；维生素A、维生素B的食用品有利于保护眼睛，如胡萝卜、土豆、豆制品及动物肝脏；补充体内血液，特别是在经期过后，多吃些苹果、红枣和鲜鱼汤；红豆、冬瓜、薏仁等食用品有利于促进身体新陈代谢，加速排除体内多余水分，促进淋巴排毒，对于消除眼袋眼纹是非常有助益的。

日常保养法

洗澡过后不要太频繁的喝水，保持住天天喝8杯水即可；尽量选择纯自然成分的眼霜，注重保湿和促进血液循环；平时可以多喝些咖啡，有利于排水；另外晚上睡觉前半小时不要饮水，睡觉的枕头也不要太高或太低，不利于往除眼袋眼纹。

外敷往眼袋眼纹黑眼圈鱼尾纹眼袋

甘菊+玫瑰子敷眼

将甘菊、上等红茶、玫瑰子浸泡在加温过的橄榄油中，约15分钟左右，将化妆棉放置其中，待完全浸泡后，直接敷在下眼敛处，约15分钟到数小时取下。这种方法在外国非常流行，有利于消除眼下所出现的囊袋题目。淘米水+蜂蜜敷眼淘米水有智能美白、净化、消肿的功效；蜂蜜中含有大量的蜂胶，可有效紧实皮肤，提拉紧致。将淘米水和蜂蜜水以1：1的比例混合，搅拌均匀后，进眼膜一片，待完全吸透后，直接敷眼，约15分钟取下，坚持敷用一周，可看到明显的效果。

我以前也有黑眼圈、眼袋，不过现在好了，我是在品惠网买了支弹力紧致的眼霜，配合着用苹果片，土豆片敷眼睛，坚持了有两三个月了，我们很多同事看我弄的很有效，也在试用，你可以试试看，眼霜也不贵，52块钱一支，苹果和土豆就不用说了，更容易了，还有最后一点，11点以前要睡觉，，美容觉哦！