有什么快速的方法长高

有什么快速的方法长高

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。

我暂时保留我的看法！

穿增高鞋~哈，说笑的了，其实我觉得什么快速长高的方法都不靠谱，没有什么捷径能快速长高的，就算有，你敢试吗？想要长高就多吃一些健康食物，多运动，比如，跳高、打篮球、打排球……