想学游泳，让朋友教 还是自己报培训班，我主要考虑到花费上的成本问题，高分悬赏求助

情况是：我在三山街上班，双休，想周末学游泳，住在油坊桥那，
如果是让朋友教的话，相当于两个人都要花钱买票，冬季游泳馆票价貌似都在三四十的；
如果是报名培训班学习，不知道有没有距离上合适的游泳馆，价位和课程数不是很了解，
所以希望了解游泳的人帮我衡量下，给我点建议

给个自学游泳方法，希望能帮到你。学游泳的方法：1、浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下用口鼻慢慢吐气，起来；（练到背能浮起，肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松）3、学习水下蛙泳：腿先蹬夹后手划，脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，身体会快速前行；手30度向两边、向后划水；4、学习水上蛙泳：吸气，重心前移，腿先蹬夹后手滑，再收腿，可让人托着下巴练习；蛙泳换气：手往前伸时，头在水下用口鼻吐80%的气，手划水提肘时抬头用口吸气；三天就会了，再学其它。（有问题可以来问。）

我是国家游泳二级运动员，游泳这种项目是一种完全适合自学的项目，先在网上看一些动作分解的讲解视频，然后再去游泳馆，最好带上好友，目的是基本保证你的安全，一定要在浅水区学习，游泳学不会的主要原因都是心理问题，没有办法克服恐惧的问题，只要敢于尝试，一切皆有可能。

如果报班要看看你们那边怎么收费的，据我所知一般游泳馆学游泳收费挺高的，如果常去游泳可以办张会员卡，我以前在游泳馆上班时，会员卡有好多种，不知你们那有没有一张卡一次可以进两人的，如果这样，应该能节约会多钱的。

游泳这种项目是一种完全适合自学的项目，先在网上看一些动作分解的讲解视频，然后再去游泳馆，先在浅水区学习，游泳学不会的主要原因都是心理问题，没有办法克服恐惧的问题，只要敢于尝试，一切皆有可能。报班收费的，据所知一般游泳馆学游泳收费挺高的，可以去游泳馆办张会员卡自学比较合适，自学都可以了。

南京那面价位不清楚 看你想学到什么程度了 想会游很容易的 想学正规动作课时就会多 不建议你报多人那种大班 学出来的动作一点也不正规 还不如自己练呢 那面应该有一对一的私人教练 那种教出来的比较好 就是价钱比较贵 不过你可以和教练说把钱给他 不要给前台 那样能便宜好多 因为教练也是拿提成的 我也是做游泳教练的 经常这么干 你要是自己练你可以去网上看看视频 百度搜 蛙泳教学视频 应该对你会有点帮助 你没基础都是从蛙泳开始学的 基本过程就是 陆地练习蛙泳腿 动作是 收 翻 蹬 加 四部 然后水中练习 憋气 漂浮《漂浮时双手扶住池边头放入水中憋气 头一定要低下去 双手伸直双脚伸直不动 放松自然漂起来》 换气《换气是 水面上用嘴深吸气憋住 把头放水下用鼻子吐气》 然后借助道具漂板 练习水中蛙泳腿 这是些最基本的练习 希望采纳

其实游泳很简单，就是靠自己去摸索，不用花钱去补习班，自己休闲的时候带孩子多去去游泳馆，时间长了自然而然就会了。 再看看别人怎么说的。