为什么前负荷过大肌肉力量会减小
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-02-23 00:45
- 提问者网友：西路不相离
- 2021-02-22 11:17
为什么前负荷过大肌肉力量会减小
最佳答案
- 二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
- 2021-02-22 11:30
刚开始做不能过重，第一张就力竭不适合下面几组。重量越重恢复期越长，往往最后一组同样重量就做不了了。
全部回答
- 1楼网友：时光挺欠揍
- 2021-02-22 12:25
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