宝宝成长过程中饮食中要注意什么？

宝宝成长过程中饮食中要注意什么？

预防宝宝口腔疾病，在日常生活中爸爸妈妈要注意：首先，要加强婴幼儿的营养，最好是母乳喂养，富含最丰富的营养。其次，每天都要给宝宝做彻底的口腔清洁，最好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部。并注意在进食后给少量温开水，用以清洁口腔。第三，定期带宝宝到医院去做空腔健康检查，及时发现及时治疗。在饮食上，以流质或半流质为宜，以减少刺激。应保证营养的摄入，注意补充维生素、微量元素、钙，也可预防口腔疾病。

合理饮食，吃“五谷杂粮”，主张饮食上顺其自然，不实用反季节蔬果，不吃过寒过冷过于辛辣等刺激性食物，多食用新鲜食物，不吃腌制，罐头，方便食品，多使用深颜色食物，如紫甘蓝，紫薯，南瓜等。

宝宝的生活饮食一定要有规律，不要偏食，要多喝水，少到人多的场所。同时需要注意感冒的传染性，如果家长感冒了，在护理孩子的时候不要近距离口对口的呼吸，最好要戴口罩。