长时间走路后,晚上腿疼的睡不着觉,应该怎样处理啊
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-27 08:59
- 提问者网友:活着好累
- 2021-10-26 21:35
长时间走路后,晚上腿疼的睡不着觉,应该怎样处理啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:行雁书
- 2021-10-26 22:49
youxiaya: 呵呵,魔法师,你用魔法棒一指不就好了!!!开个玩笑我有时候也会像你一样,通常呢,我肯定会洗个热水澡。如果太累了至少洗个热水脚,尽量多泡一会。这时候可能腿还是酸酸的,很不舒服。如果你身边有人的话,你可以趴在床上或者沙发上,让别人用脚揉你的腿,(因为脚的力气大,又不容易累),把肌肉慢慢揉开了就舒服了。没有人的话你只能自己揉了。还可以把腿抬高放到墙上,也可以解乏,但是不像揉缓解的快一些。 提醒呀,走路累了就休息一下吧
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