干红枣和新鲜的枣子那个更有营养？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 21:59
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-27 08:27
干红枣和新鲜的枣子那个更有营养？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-27 09:10
鲜枣的维生素C更为丰富一些，但多吃容易伤脾胃。干枣虽然维C少一些，但有补中健脾，益气养血的作用。至于你吃哪种，就看你的需要了。一日吃三枣，终身不显老。
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