吃枣
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-11-07 21:41
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-11-07 10:13
吃枣
最佳答案
- 二级知识专家网友:独钓一江月
- 2021-11-07 10:55
生吃、煮吃都行
全部回答
- 1楼网友:不甚了了
- 2021-11-07 12:10
鲜枣最好生吃,有利于营养的吸收。而干枣比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。蜜枣含糖量最高,也最好用来熬粥,可以稀释蜜枣中糖的浓度。 另外,枣皮不易消化,一定要细嚼慢咽。再就是吃枣要适量,吃多了会引起胃酸过多、 腹胀。
- 2楼网友:污到你湿
- 2021-11-07 11:30
如果是鲜枣、那当然就生着吃。如果是滩枣、生吃也可、但最好是煮一下、再加些冰糖味道更鲜美、营养价值也不错。
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