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刚喝完菠菜大骨汤可以喝牛奶吗

答案:6  悬赏:60  
解决时间 2021-03-21 04:00
刚喝完菠菜大骨汤可以喝牛奶吗
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可以 一些人认为骨头里含钙量最高,吃豆腐烧菠菜补钙。这两种传统的补钙法都欠科学。
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,我们无法正常摄取牛奶中的钙成分,原因是菠菜中碳酸会消解牛奶中的钙因子、刚喝完骨头汤不建议喝牛奶
问题不是很大 这个要看你身体的体制好与坏 一般的情况木塑门问题的 谢谢采纳
最好不要。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不可以。因为牛奶中钙含量较高,容易和菠菜中的草酸结合,形成难溶性的草酸钙,不易人体吸收。甚至还会引起机体内部结石的产生(1)痛风结石:由于菠菜和牛奶还有骨头混合反应产生的草酸盐结晶被吸收回血液,然后通过肾脏过滤时难于通过肾小管过滤后排出体外,故而通过血液循环滞留在四肢远端关节腔而形成痛风结石;滞留在肾脏或膀胱就形成尿路结石。(2)由于菠菜炖骨头、骨髓本身具有较高的营养价值,其微量元素和钙质也是比较充分的,再喝牛奶也是不需要的。
可以 一些人认为骨头里含钙量最高,吃豆腐烧菠菜补钙。这两种传统的补钙法都欠科学
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