春季吃什么蔬菜好?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-29 16:11
- 提问者网友:记得曾经
- 2021-03-28 18:25
春季吃什么蔬菜好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:長槍戰八方
- 2021-03-28 18:58
蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用。防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 禽肉蛋类:如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。 硬果类:如芝麻、松子、黑豆。
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