吃鱼为什么能降低胆固醇?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 10:46
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-11-07 17:07
吃鱼为什么能降低胆固醇?
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-11-07 18:09
胆固醇是饱和脂肪酸在胆盐作用下形成的。我们平常吃的猪油绝大多数是饱和脂肪酸；而鱼油中不饱和脂肪酸的含量点总量的70%1$~80%2$，它在人体内能阻止胆固醇的合成，防止动脉硬化，所以应该常吃鱼。”
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