脂肪型小腿怎么减，怎样减最有效?最什么运动?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-02 15:27
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-01 22:41
脂肪型小腿怎么减，怎样减最有效?最什么运动?
最佳答案
- 二级知识专家网友：低音帝王
- 2021-10-01 23:31
站直然后点后角尖 每天三到五次
经常敲打小腿，按摩小腿，做做向下拉伸。
运动完后一定不能坐，要做向下拉伸，不然易长肌肉很难减的
贵在坚持 加油
经常敲打小腿，按摩小腿，做做向下拉伸。
运动完后一定不能坐，要做向下拉伸，不然易长肌肉很难减的
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