吃钙片可以长高吗

吃钙片可以长高吗

不会太多，但会帮助成长。因为骨头的主要是成分是钙。对生长发育期的儿童有帮助。20岁是完全可以增高的，增高方法主要是专业增高瑜伽和矫形骨科里用到的一些骨骼矫形锻炼方法，主要是在目前最权威的专业增高功能性瑜伽版本的基础上，辅以矫形骨科用到的一些骨骼矫形锻炼，从而能起到更好的强化增高效果，是目前最好的锻炼增高方案。具体的锻炼方法，以及饮食营养、生活习惯等各方面的配合在增高远程教程--《成人增高会员资料》里都有详细的介绍。
另外假如您的骨骼没有完全闭和，您可以在锻炼的同时使用LIQUID CALCIUM液体胶囊，LIQUID CALCIUM是美国进口的刺激骨骼生长的保健品，主要是针对骨骼尚未完全闭和的人使用，可以加速骨骼的生长，挖掘增高的潜力。