怎么样的饮食才最健康?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-27 17:40
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-10-26 22:39
怎么样的饮食才最健康?
最佳答案
- 二级知识专家网友:天凉才是好个秋
- 2021-10-26 22:48
早餐一定要吃。要吃好一点。但是油炸食品要少吃。中午要吃饱,不求吃多好,但求要吃饱。晚饭要吃的清淡一些。以减轻脏器的负担。保持长期的适量运动,同时要保持一个良好的心态。
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