怀孕期间孕妇吃什么可以加强营养
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-10-30 05:20
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-10-29 10:04
怀孕期间孕妇吃什么可以加强营养
最佳答案
- 二级知识专家网友:詩光轨車
- 2021-10-29 11:38
你好,孕妇怀孕期间并不需要特别补充什么营养,只要注意保证日常的饮食均衡,清淡,营养充足就可以了。像鱼类,肉类,蛋类,奶类这些富含营养的食物就应该多吃,零食方面可以核桃,杏仁等坚果类食物为主。但要注意避免食用活血化瘀等易导致流产的食物。
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- 1楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-29 12:28
你好!孕妇营养要均衡,不要挑食才能保住宝宝的营养。吃什么东西不会胖,胖与不胖主要是看个人的吸收。有的人怎么吃都不胖,有的随便吃什么都会发胖。怀孕期间一点不胖那是不可能的,怀孕期间不要太在意自己的身材了,少食多餐或许或更不胖些。祝健康!
- 2楼网友:woshuo
- 2021-10-29 12:12
你好,是有一定影响的,怀孕期间要注意补充营养,养成良好的生活习惯,饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。怀孕时是不建议乱吃补品的,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
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