如何自爱自珍？

如何自爱自珍？

1. 先认识自己.
要愿意做到这一点，努力地认识自己。自己曾经被爱过，被爱的眼睛发现和认识，才会看到美。然后才能在自己或别人的身上，看到那些好的、值得去爱的东西。不要简单粗暴地用“好”与“坏”来随便评价一切。用开放式的态度，去了解和认识一切“为什么”这样，而不是轻易地去否定和贬低。
2. 学会接受自己.
正视自己好的或是不够好的地方，才能避免自己慢慢变坏，避免在某些方面自暴自弃。不要压抑自己，忽视和抹去自己的内心状况，要十分重视自己的内心世界，用心地去感受，倾听自己内心的声音。
3. 改变对待自己的方式.
诚实地面对自己，尽量不要对自己加以掩饰和伪装。不压制自己想要说的话，不封闭自己，向自己敞开，让自己感到舒服和愉快。给予自己足够的重视和关注，尽量满足自己的一切需求。
4. 树立目标.
给自己的生活一个方向，给自己的人生一个奋斗目标。比如：我要变得清醒；我要使自己的内心强大.

关键是操守

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes .i can do it（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。 成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。 在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！