几乎每天晚上都做梦，我这个人呢~又有点迷信，做梦以后就爱老琢磨，去晚上查梦的寓意。

如果是寓意好的话呢~也还好，不好的话呢，感觉心里压力挺大的，一整天都会想着这个事儿，梦太多了啊~弄得我晚上都快不敢睡了，害怕又做梦，梦到什么不好的。

这是一种精神疾病了，长此以往，你会发展到梦游的状态的，不过我可以告诉你怎么杜绝这样的情况，你可以去试试，一种是安眠疗法，就是要睡前听着舒缓的轻音乐入眠，在安静的湿度适中的地方睡觉，尽量将睡眠质量提高，这样即使你做梦也只会是很轻松的舒心的梦了，还有一种就是疲劳法，拼命做事情，工作，累瘫自己，睡前冲澡，头发一定要洗，但是不要擦太干，也不能太湿，刚刚好就行，这样你就很难做梦了，而且基本一挨着枕头就睡了。