每分钟高于多少步的健步走才对身体有明显的锻炼效果？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-01-21 20:20
- 提问者网友：留有余香
- 2021-01-21 02:11
每分钟高于多少步的健步走才对身体有明显的锻炼效果？
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-01-21 02:40
不管多少都行，··不快不慢刚好··要调节好呼吸系统才是最主要的· 呼吸是健步最重要的一点，调节各器官的活动，血液等等···
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-01-21 04:00
100
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-21 03:45
120吧！
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