婴儿可以长期喝矿泉水和纯净水吗

婴儿可以长期喝矿泉水和纯净水吗

不可以，最好喝白开水。

有的家长一直都给幼儿喝桶装的矿泉水，这样的做法是否正确？幼儿的生理结构与成年人具有较大的差异，消化系统发育尚不完善，尤其是矿物质含量高的水对滤过功能尚差的幼儿而言代谢比较困难。如果用矿泉水冲泡食物给幼儿食用，或者幼儿直接饮用矿泉水，都容易造成食物渗透压增高，增加幼儿的肾脏负担。经过两次加工的纯净水也不适合幼儿饮用。纯净水的矿物质含量低，长期饮用会使幼儿体内缺乏矿物质。将自来水烧开后冷却至室温，最适合幼儿饮用．有利于幼儿的身体健康。这主要是因为自来水经过高温烧沸，水分子之间的凝聚力增加，最接近人体细胞内水的特性。但烧水时不宜用铝壶，否则会使幼儿摄入过多的铝离子，影响到骨骼和神经的发育。