减肥期间吃西餐点什么好呢

减肥期间吃西餐点什么好呢父母要带我吃西餐，总不能不去或者不吃吧。而且我觉得西餐应该吃烤肉好一点吧。我想问问除了沙拉可以点什么菜热量不太高的

如果是完整的全套西餐的话，不发胖，您最好只能喝酒，吃沙拉和一点点海鲜。
法式，含鹅肝、羊腿、蜗牛、火腿和奶酪的菜都不能吃，你可以喝葡萄酒，吃水果（不过法国人吃水果喜欢蜜渍，你就吃新鲜的吧）。
英式相对清淡（推荐），不过牛排、炸鱼、布丁之类还是容易发胖，而且讲真没什么好吃的。

意式你可以选择吃意面，配少量海鲜，其他著名的意式甜品你就别吃了。

美、俄式、德式你最好只吃配菜类，如酸黄瓜，酸菜等，红菜汤只能喝汤2333
总之，主菜、甜点 都很容易导致发胖。推荐你去吃意式。

西餐不止牛排 意面也好 猪排饭啊 喜欢甜的可以试试 乐式饼 意汁肉块 奶油蘑菇面 蔬菜烤鸡腿肉很香 再来个凯撒 或者芝麻沙拉 试试其他的吧 西餐不止牛排哟

西餐一般都是高热量，不要吃甜点冰淇淋和披萨，油炸类薯条等。可以选择吃点牛排，鸡翅。意面可以不吃酱。或者少吃酱